Ergonomics - Vinnuvistfræði

Við voru að ljúka kúrs um vinnuvistfræði í ökukennaranáminu. Íþróttamenntaður sjúkraþjálfari á sjötugsaldri var fyrirlesari. Hann leysti hlutverk sitt vel af hendi, enda maðurinn hokinn af reynslu og og hafsjór af fróðleik.

Þegar kennarinn hafði frætt okkur um óæskilegar líkamsstellingar við ýmiskonar vinnu og einnig þær ákjósanlegu, þá Barst Raggi Bjarna og hangandi hönd hans í tal. Samkvæmt heilsukenningunni, var hornið á úlnlið Rangnars, alltof krappt og þessi líkamsstaða gæti leitt til liðamótaskemmda, eða einhverju þaðan af verra.

 

Upphandleggir okkar eiga að vera 0 - 30° út frá líkamanum og ákjósanlegt er 8°. Margir vinna með upphandleggi sína í 60° en slíkt getur leitt til ýmissa kvilla, s.s. vöðvabólgu víða í efri hluta líkamans, höfuðverk, svefntruflunum, kvíðaköstum o.fl.

Raggi Bjarna býður öllum í afmæli